Yoga massage Ayurvedique

Inspiré des traditions indiennes de l’ayurvéda et du yoga, le « Yoga Massage Ayurvédique » combine en un seul soin, le massage des tissus profonds, des étirements assistés (yoga passif) et un travail sur la respiration.

Il se pratique sur un matelas au sol et s’effectue avec de l’huile mélangée à de la poudre de Calamus, plante aux effets exfoliants et tonifiant.

Le massage permet ainsi à la fois d’éliminer les toxines et de stimuler efficacement les muscles.

La thérapeute utilise ses mains et ses pieds pour masser le corps en profondeur. Ce massage diffère des autres massages ayurvédiques traditionnels par les étirements assistés qui constituent le cœur de cette méthode. La séance procure un profond sentiment d’ouverture et de bien-être sur le plan physique, psychologique et émotionnel.

Il aide à la récupération de blessures, de maladies, à l’apaisement de nombreux maux (raideurs / douleurs musculaires et articulaires/ difficultés respiratoires / troubles digestifs / troubles du sommeil / stress, anxiété et dépression / maux de tête / récupération de pratiques sportives) et permet tout simplement de se relâcher en profondeur.